Hrozno

Hrozno je jedným z najzdravších druhov ovocia. Obsahuje vitamíny C, E a B. Hrozno je sladké a šťavnaté ovocie, ktoré pôsobí prirodzene prečisťujúco a je výborným prostriedkom na detoxikaáciu.

Je významným zdrojom energie a malo by sa jesť po celý rok. Hrozno obsahuje množstvo antioxidantov (flavonoidov, antokyanínov,..), ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, čím chráni srdce, napomáha odbúravaniu „zlého“ cholesterolu, pôsobí detoxikačne na pokožku, pečeň, obličky a vnútornosti. Ak si potrebujeme rýchlo doplniť energiu alebo zmierniť nepríjemné depresie, hrozno vám v tomto rado pomôže :)

Hrozno tiež obsahuje veľa minerálov ako železo, draslík (ktorý je z minerálov v hrozne obsiahnutý najväčším podielom), zinok a selén, ktorý pôsobí proti starnutiu, pomáha pokožke zachovať si hladkosť a pôsobí proti tvorbe vrások a tiež posilňuje imunitný systém.

Tmavé hrozno obsahuje tiež kvercetín zmierňujúci zápaly a napomáhajúci dobrému tráveniu.